Bebidas

Como hacer avena cubana

como hacer avena cubana

La avena cubana es una deliciosa bebida fría perfecta para acompañarla con una exquisita almojábana, pandebono, buñuelos e inclusive los pasteles de yuca, carne o pollo y aqui te enseñamos como hacer la avena.

Champus Colombiano

champus colombiano

El champús colombiano es sin duda alguna la bebida más representativa del Valle del Cauca, destacada por su increíble sabor y frescura.

Bebidas para calmar la sed

bebidas para calmar la sed

Hay que tener en cuenta que no todos las bebidas hidratan nuestro cuerpo por la gran cantidad de azucares que contiene que lo único que harán es retrasar y entorpecer la digestión y no van a calmar la sed.

Bebidas para cenar

bebidas para cenar

La cena es parte fundamental de nuestro día y es por ello que omitirla es un grave error, y es precisamente que escoger unos buenos alimentos o buenas bebidas para cenar es parte clave.

Leche de almendras

leche de almendras

Muchas personas presentan intolerancia a la lactosa, por fortuna hay cientos de alternativas para reemplazar esta leche por otras como lo es la leche de almendras siendo muy práctica y sencilla de preparar.

Tips para comer sano fuera de casa

tips para comer sano fuera de casa

Por factores como la falta de tiempo, muchas personas deben comer fuera de casa, sin embargo, es posible comer sano si aplicas los siguientes tips:

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Consejos para mantener la higiene en la comida

Para prevenir traer enfermedades a nuestro organismo te invitamos a seguir algunos consejos para mantener la higiene en la comida.

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Cuáles son los alimentos sustitutos de la carne

cuales son los alimentos sustitutos de la carne

La carne es de las comidas que normalmente consumes para adquirir la proteína pero cuales son los alimentos sustitutos de la carne?

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Como Prevenir la Obesidad Infantil

como prevenir la obesidad infantil
Los más pequeños son los más afectados con condiciones que repercuten en su salud por eso es importante saber cómo prevenirla obesidad infantil.

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Carbohidratos en Frutas y Verduras

carbohidratos en frutas y verduras

Lo que algunos no sabemos es que muchas de nuestras frutas y verduras favoritas contienen hidratos de carbono (carbohidratos), lo que para una dieta equilibrada quedarían perfectos.

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Arroz de Leche

arroz de leche colombiano

El arroz con leche es uno de los postres más delicioso para los colombianos y latinoamericanos en general, aunque es una receta que se ha extendido a nivel internacional.

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Alimentos que contiene colágeno

alimentos que contiene colageno

El colágeno es una de las moléculas y/o componentes más abundantes de la piel y los huesos de los animales, cubriendo hasta un 25% de la masa total.

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Por qué incluir probióticos en la alimentación?

por que incluir probioticos en la alimentacion

Los probióticos se definen como “microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas confieren un efecto beneficioso a la salud del hospedador”.

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