Bebidas

Como hacer avena cubana

como hacer avena cubana

La avena cubana es una deliciosa bebida fría perfecta para acompañarla con una exquisita almojábana, pandebono, buñuelos e inclusive los pasteles de yuca, carne o pollo y aqui te enseñamos como hacer la avena.

Champus Colombiano

champus colombiano

El champús colombiano es sin duda alguna la bebida más representativa del Valle del Cauca, destacada por su increíble sabor y frescura.

Bebidas para calmar la sed

bebidas para calmar la sed

Hay que tener en cuenta que no todos las bebidas hidratan nuestro cuerpo por la gran cantidad de azucares que contiene que lo único que harán es retrasar y entorpecer la digestión y no van a calmar la sed.

Bebidas para cenar

bebidas para cenar

La cena es parte fundamental de nuestro día y es por ello que omitirla es un grave error, y es precisamente que escoger unos buenos alimentos o buenas bebidas para cenar es parte clave.

Leche de almendras

leche de almendras

Muchas personas presentan intolerancia a la lactosa, por fortuna hay cientos de alternativas para reemplazar esta leche por otras como lo es la leche de almendras siendo muy práctica y sencilla de preparar.

Alimentos que contiene colágeno

alimentos que contiene colageno

El colágeno es una de las moléculas y/o componentes más abundantes de la piel y los huesos de los animales, cubriendo hasta un 25% de la masa total.

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Por qué incluir probióticos en la alimentación?

por que incluir probioticos en la alimentacion

Los probióticos se definen como “microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas confieren un efecto beneficioso a la salud del hospedador”.

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Alimentación para trabajos nocturnos

alimentacion para trabajos nocturnos

Es muy importante que la personas que tienen trabajos nocturnos se alimenten de una manera adecuada, debido a que hay alteraciones que se presentan en el organismo tales como:

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Alternativas para reemplazar la leche

alternativas para reemplazar la leche

Las personas alérgicas a la proteína de la leche de vaca, o ya sea que presenten algún tipo de intolerancia especifica a la leche y sus derivados, pueden tener alternativas nutricionales que remplacen el calcio como:

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Porción diaria en la alimentación de los niños

porcion diaria en la alimentacion de los niños

Para los niños la alimentación es de suma importancia ya que en esta etapa ellos necesitan los nutrientes necesarios para crecer, por ello brindarle una porción diaria de manera adecuada es fundamental.

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Trufas de Chocolate

trufas de chocolate

Las trufas de chocolate son los mejores aperitivos para disfrutar en familia, poder merendar con los niños o tener un detalle con la suegra para ello necesitamos lo siguiente:

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Como hacer avena cubana

como hacer avena cubana

La avena cubana es una deliciosa bebida fría perfecta para acompañarla con una exquisita almojábana, pandebono, buñuelos e inclusive los pasteles de yuca, carne o pollo y aqui te enseñamos como hacer la avena.

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Rollitos de Primavera

rollitos de primavera

Si quieres introducirte en el mundo de la gastronomía, una de las maneras más fácil de empezar es con los rollitos de primavera típicos en unos de los países orientales… ¡China! Es una receta muy fácil de preparar y bastante económica.

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