Comida Internacional

Arepas venezolanas

arepas venezolanas

Las arepas venezolanas son sin duda uno de los platos más típicos de Venezuela más apetecidos fáciles y rápidos de preparar.

Pollo Teriyaki

pollo teriyaki

El pollo teriyaki es una de las recetas más famosas de la cocina japonesa caracterizado por su aroma y sabor muy peculiar agridulce.

Tartufo casero

 tartufo casero

El tartufo casero es uno de los postres más comunes en Italia, además es uno de los más pedidos por todo el público.

Receta del chop suey

receta del chop suey

La receta del chop suey es típica de la comida oriental que se destaca por sus llamativos colores de la gran variedad de verduras y carnes que contiene.

Chapati casero o pan plano de la India

 chapati casero o pan plano de la india

El chapati casero o pan plano de la India es un pan indio típico, parte de la gastronomía del medio oriente, este pan es semejante al pan pita de la cultura árabe.

Beneficios de la Quinua

benefifios de la quinua

La quinua es un alimento relativamente nuevo y que en los últimos días se ha popularizado su consumo, esto gracias a los grandesbeneficios y propiedades de este alimento.

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Receta de Batido de Menta

batido de menta

La proteína es un componente fundamental de la dieta diaria de todas las personas, con esta fácil Receta de batido de menta podrás complementar tus comidas todos los días.

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Receta de Chivito Uruguayo

receta chivito uruguayo

El chivito es un plato típico uruguayo, es un sándwich de carne y otros ingredientes que se sirve acompañado de papas fritas o ensalada, la receta fue creada en "El Mejillón" de Punta del Este.

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Receta de Arepa Santandereana

receta de arepa santandereana

La arepa santandereana es tradicional del departamento de Santander, preparada a base de maíz amarillo; se suelen comer al desayuno, la merienda o la comida.

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Alimentos para calmar la ansiedad

aliementos para calmar la ansiedad

Uno de los efectos que puede tener la ansiedad en nuestra vida es la necesidad repentina de comer con mucha frecuencia alimentos para calmar la ansiedad.

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Qué tan importante es la nutrición de los empleados ?

nutricion de los empleados

Dentro del ámbito laboral la nutrición de los empleados es poco discutida, pues se desconoce qué tan importante es y los beneficios que puede traer.

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Que es el indice de masa Corporal ?

indice de masa corporal

El índice de masa corporal es una fórmula que ayuda a calcular cual es el peso que debe tener una persona de acuerdo a factores como la altura y la edad.

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¿Son buenos los suplementos vitamínicos?

complementos vitaminicos

Es muy común el consumo de los suplementos vitamínicos dentro de la dieta de los niños, pero ¿realmente son buenos para una nutrición integral?

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