Postres

Malteada de chocolate

malteada de chocolate

La malteada es una bebida refrescante, muy deliciosa y fácil de preparar a base de leche con frutas, vainilla o helado y si eres amante al chocolate esta receta es ideal para ti.

Postre de fresas con masmelos

postre de fresas con masmelos

Esta sencilla receta de postre de fresas con masmelos te podrá sacar de un apuro en caso de que quieras algo rápido para sorprender en la mesa.

Pastel de queso

 pastel de queso

El pastel de queso pudo haber sido uno de los platos más populares de la antigua Grecia. La versión más temprana de un pastel de queso fue elaborada por Aegimus un médico griego.

Fresas con crema

 fresas con crema

Las fresas con crema son muy populares en diferentes ciudades de Colombia, sobretodo en el departamento de Cundinamarca, donde este postre se convierte en un acompañamiento perfecto.

Receta de galletas de mantequilla

galletas de mantequilla

La receta de galletas de mantequilla lleva mucho tiempo y además son un postre que gusta a chicos y grandes, y contrario a lo que muchos piensan son muy fáciles de preparar.

Beneficios de la Quinua

benefifios de la quinua

La quinua es un alimento relativamente nuevo y que en los últimos días se ha popularizado su consumo, esto gracias a los grandesbeneficios y propiedades de este alimento.

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Receta de Batido de Menta

batido de menta

La proteína es un componente fundamental de la dieta diaria de todas las personas, con esta fácil Receta de batido de menta podrás complementar tus comidas todos los días.

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Receta de Chivito Uruguayo

receta chivito uruguayo

El chivito es un plato típico uruguayo, es un sándwich de carne y otros ingredientes que se sirve acompañado de papas fritas o ensalada, la receta fue creada en "El Mejillón" de Punta del Este.

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Receta de Arepa Santandereana

receta de arepa santandereana

La arepa santandereana es tradicional del departamento de Santander, preparada a base de maíz amarillo; se suelen comer al desayuno, la merienda o la comida.

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Alimentos para calmar la ansiedad

aliementos para calmar la ansiedad

Uno de los efectos que puede tener la ansiedad en nuestra vida es la necesidad repentina de comer con mucha frecuencia alimentos para calmar la ansiedad.

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Qué tan importante es la nutrición de los empleados ?

nutricion de los empleados

Dentro del ámbito laboral la nutrición de los empleados es poco discutida, pues se desconoce qué tan importante es y los beneficios que puede traer.

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Que es el indice de masa Corporal ?

indice de masa corporal

El índice de masa corporal es una fórmula que ayuda a calcular cual es el peso que debe tener una persona de acuerdo a factores como la altura y la edad.

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¿Son buenos los suplementos vitamínicos?

complementos vitaminicos

Es muy común el consumo de los suplementos vitamínicos dentro de la dieta de los niños, pero ¿realmente son buenos para una nutrición integral?

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