Postres

Malteada de chocolate

malteada de chocolate

La malteada es una bebida refrescante, muy deliciosa y fácil de preparar a base de leche con frutas, vainilla o helado y si eres amante al chocolate esta receta es ideal para ti.

Postre de fresas con masmelos

postre de fresas con masmelos

Esta sencilla receta de postre de fresas con masmelos te podrá sacar de un apuro en caso de que quieras algo rápido para sorprender en la mesa.

Pastel de queso

 pastel de queso

El pastel de queso pudo haber sido uno de los platos más populares de la antigua Grecia. La versión más temprana de un pastel de queso fue elaborada por Aegimus un médico griego.

Fresas con crema

 fresas con crema

Las fresas con crema son muy populares en diferentes ciudades de Colombia, sobretodo en el departamento de Cundinamarca, donde este postre se convierte en un acompañamiento perfecto.

Receta de galletas de mantequilla

galletas de mantequilla

La receta de galletas de mantequilla lleva mucho tiempo y además son un postre que gusta a chicos y grandes, y contrario a lo que muchos piensan son muy fáciles de preparar.

Como Prevenir la Obesidad Infantil

como prevenir la obesidad infantil
Los más pequeños son los más afectados con condiciones que repercuten en su salud por eso es importante saber cómo prevenirla obesidad infantil.

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Carbohidratos en Frutas y Verduras

carbohidratos en frutas y verduras

Lo que algunos no sabemos es que muchas de nuestras frutas y verduras favoritas contienen hidratos de carbono (carbohidratos), lo que para una dieta equilibrada quedarían perfectos.

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Arroz de Leche

arroz de leche colombiano

El arroz con leche es uno de los postres más delicioso para los colombianos y latinoamericanos en general, aunque es una receta que se ha extendido a nivel internacional.

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Alimentos que contiene colágeno

alimentos que contiene colageno

El colágeno es una de las moléculas y/o componentes más abundantes de la piel y los huesos de los animales, cubriendo hasta un 25% de la masa total.

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Por qué incluir probióticos en la alimentación?

por que incluir probioticos en la alimentacion

Los probióticos se definen como “microorganismos vivos que cuando se administran en cantidades adecuadas confieren un efecto beneficioso a la salud del hospedador”.

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Alimentación para trabajos nocturnos

alimentacion para trabajos nocturnos

Es muy importante que la personas que tienen trabajos nocturnos se alimenten de una manera adecuada, debido a que hay alteraciones que se presentan en el organismo tales como:

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Alternativas para reemplazar la leche

alternativas para reemplazar la leche

Las personas alérgicas a la proteína de la leche de vaca, o ya sea que presenten algún tipo de intolerancia especifica a la leche y sus derivados, pueden tener alternativas nutricionales que remplacen el calcio como:

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Porción diaria en la alimentación de los niños

porcion diaria en la alimentacion de los niños

Para los niños la alimentación es de suma importancia ya que en esta etapa ellos necesitan los nutrientes necesarios para crecer, por ello brindarle una porción diaria de manera adecuada es fundamental.

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