El polen y sus beneficios

el polen y sus beneficios

El polen y sus beneficios ayudan al buen funcionamiento del metabolismo, equilibra el ph de la sangre y aumenta la hemoglobina, por lo que es un buen regenerador sanguíneo y eliminador de toxinas.

Mascarilla para Eliminar Acné y Cicatrices

mascarilla para eliminar acne y cicatricesEn los ingredientes naturales encontramos la solución para eliminar, atenuar y tratar el acné y las cicatrices que deja, estas son unas de las mas difíciles de eliminar pero tratándolas continuamente podemos olvidarnos de ellas!

Reducir y eliminar Ojeras de forma natural

reducir y eliminar ojeras de forma naturalEl cansancio de nuestro cuerpo siempre se verá reflejado en el rostro, por eso es importante descansar las horas recomendadas. Dormir lo necesario ayudara que nuestro cuerpo recupere toda la energía que necesita para el siguiente día y que no se produzcan ojeras en nuestro rostro. Por muchas razones por lo general no se puede dormir lo suficiente por eso aquí te dejamos varias opciones para que disimules y reduzcas esas molestas ojeras de tu rostro.

Zanahoria con aceite

  • Toma dos cucharaditas de aceite vegetal y mézclalo con zanahoria (esta preferiblemente debe estar rallada para que tenga mejores resultados) déjalo sobre tus ojos cerrados durante 30 minutos y luego enjuaga bien esta zona.

Pepino con limón

  • Toma el pepino y extrae el jugo de este, déjalo un rato en la nevera luego agrégale unas gotas de limón a esta mezcla y colócala en tus ojos y déjala de 15 a 20 minutos. Luego enjuaga bien con agua fría

Kiwi

  • Coloca rodajas de esta fruta durante 15 minutos.
TIP: luego de que realices estos tratamientos caseros aplica un poco de aceite de almendras con masajes muy delicados para hidratar esta zona tan delicada de nuestro rostro, este no necesita enjuague.

Como Combatir la Caída del Cabello

como combatir la caida del cabelloAlgo por lo que cualquiera puede sentir angustia y pánico es cuando la caída del cabello aumenta de forma inusual. Cuando esto ocurre es esencial acudir al medico para descubrir la razón por la cual esta sucediendo.

Limpiar el Ambiente de los Virus Respiratorios con Vapor de Eucalipto

limpiar el ambiente de virus respiratorios con vapor de eucalipto

El Eucalipto es usado como planta medicinal hace muchos años, es una opción ideal para tratar las infecciones o virus respiratorios. Hacer vapores de esta planta se recomienda para prevenir, tratar y eliminar los virus que provocan gripa o asma, esta planta tiene propiedades antinflamatorias y antimicrobianas, acaba con los microorganismos y bacterias causantes de enfermedades respiratorias.

Vapor de Eucalipto

Hacer estos vapores en las áreas cerradas son muy efectivos para eliminar los virus respiratorios y limpiar el aire. Su preparación es muy sencilla y consiste en poner en una olla grande agua e introducir  hojas del eucalipto, la cantidad de estas debe ser generosa. Cuando el agua empiece a hervir se deja unos minutos y después se baja del fuego e inmediatamente se pone en el lugar para que el vapor de esta impregne el area. Se debe cerrar ventanas y puertas. Cuando la olla ya se enfrié y no salga más vapor se puede retirar.

La puedes poner a hervir otra vez y realizar este procedimiento en otra área del lugar, repites hasta que todo el lugar sea purificado por el vapor del eucalipto.

También se pueden hacer vapores con esta planta cuando se encuentra enfermo de algún virus respiratorio, el procedimiento es igual solo que se va a inhalar este vapor varias veces con mucho cuidado, se recomienda poner una toalla en el rostro para no quemarse con el vapor caliente.

Beneficios de la Quinua

benefifios de la quinua

La quinua es un alimento relativamente nuevo y que en los últimos días se ha popularizado su consumo, esto gracias a los grandesbeneficios y propiedades de este alimento.

Seguir leyendo

Receta de Batido de Menta

batido de menta

La proteína es un componente fundamental de la dieta diaria de todas las personas, con esta fácil Receta de batido de menta podrás complementar tus comidas todos los días.

Seguir leyendo

Receta de Chivito Uruguayo

receta chivito uruguayo

El chivito es un plato típico uruguayo, es un sándwich de carne y otros ingredientes que se sirve acompañado de papas fritas o ensalada, la receta fue creada en "El Mejillón" de Punta del Este.

Seguir leyendo

Receta de Arepa Santandereana

receta de arepa santandereana

La arepa santandereana es tradicional del departamento de Santander, preparada a base de maíz amarillo; se suelen comer al desayuno, la merienda o la comida.

Seguir leyendo

Alimentos para calmar la ansiedad

aliementos para calmar la ansiedad

Uno de los efectos que puede tener la ansiedad en nuestra vida es la necesidad repentina de comer con mucha frecuencia alimentos para calmar la ansiedad.

Seguir leyendo

Qué tan importante es la nutrición de los empleados ?

nutricion de los empleados

Dentro del ámbito laboral la nutrición de los empleados es poco discutida, pues se desconoce qué tan importante es y los beneficios que puede traer.

Seguir leyendo

Que es el indice de masa Corporal ?

indice de masa corporal

El índice de masa corporal es una fórmula que ayuda a calcular cual es el peso que debe tener una persona de acuerdo a factores como la altura y la edad.

Seguir leyendo

¿Son buenos los suplementos vitamínicos?

complementos vitaminicos

Es muy común el consumo de los suplementos vitamínicos dentro de la dieta de los niños, pero ¿realmente son buenos para una nutrición integral?

Seguir leyendo

Image

Teléfono

+571 875 9105

Image

Correo

comercial@aldimark.com
servicioalcliente@aldimark.com

Image

Ubicación

Autopista Bogota - Medellín Km 2.5 a 900
Mts vía Parcelas Centro Empresarial
CIEM OIKOS de Occidente Bodega M 199.