Alimentos que contiene colágeno

alimentos que contiene colageno

El colágeno es una de las moléculas y/o componentes más abundantes de la piel y los huesos de los animales, cubriendo hasta un 25% de la masa total.

Alimentos que ayudan a prevenir la caída del cabello

alimentos para pevenir la caida del cabello

Es muy habitual la pérdida de cabello durante la vida y gastar una fortuna para evitarlo, afortunadamente hay alimentos que ayudan a prevenir la caída del cabello.

Alimentos que ayudan a dejar de fumar

alimentos que ayudan a dejar de fumar

Todos sabemos que fumar tiene consecuencias a lo largo de la vida y dejarlo puede ser algo difícil, sin embargo, hay ciertos alimentos que ayudan a dejar de fumar para que sea sencillo y sin repercusiones que afecten tu salud o integridad física y emocional.

Alimentos que estabilizan las hormonas

alimentos que estabilizan las hormonas

La alteración de hormonas en nuestro cuerpo es un problema muy común en las personas, sin embargo, hay alimentos que estabilizan estas hormonas, permitiendole llevar una vida más san y tranquila.

Antibióticos naturales

antibioticos naturales

Los antibióticos son aquellos que matan o disminuyen la producción de bacterias u otros virus que dañan nuestro organismo y que mejor que consumirlos naturales.

Beneficios de la Quinua

benefifios de la quinua

La quinua es un alimento relativamente nuevo y que en los últimos días se ha popularizado su consumo, esto gracias a los grandesbeneficios y propiedades de este alimento.

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Receta de Batido de Menta

batido de menta

La proteína es un componente fundamental de la dieta diaria de todas las personas, con esta fácil Receta de batido de menta podrás complementar tus comidas todos los días.

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Receta de Chivito Uruguayo

receta chivito uruguayo

El chivito es un plato típico uruguayo, es un sándwich de carne y otros ingredientes que se sirve acompañado de papas fritas o ensalada, la receta fue creada en "El Mejillón" de Punta del Este.

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Receta de Arepa Santandereana

receta de arepa santandereana

La arepa santandereana es tradicional del departamento de Santander, preparada a base de maíz amarillo; se suelen comer al desayuno, la merienda o la comida.

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Alimentos para calmar la ansiedad

aliementos para calmar la ansiedad

Uno de los efectos que puede tener la ansiedad en nuestra vida es la necesidad repentina de comer con mucha frecuencia alimentos para calmar la ansiedad.

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Qué tan importante es la nutrición de los empleados ?

nutricion de los empleados

Dentro del ámbito laboral la nutrición de los empleados es poco discutida, pues se desconoce qué tan importante es y los beneficios que puede traer.

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Que es el indice de masa Corporal ?

indice de masa corporal

El índice de masa corporal es una fórmula que ayuda a calcular cual es el peso que debe tener una persona de acuerdo a factores como la altura y la edad.

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¿Son buenos los suplementos vitamínicos?

complementos vitaminicos

Es muy común el consumo de los suplementos vitamínicos dentro de la dieta de los niños, pero ¿realmente son buenos para una nutrición integral?

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