El colágeno es una de las moléculas y/o componentes más abundantes de la piel y los huesos de los animales, cubriendo hasta un 25% de la masa total.
Es muy habitual la pérdida de cabello durante la vida y gastar una fortuna para evitarlo, afortunadamente hay alimentos que ayudan a prevenir la caída del cabello.
Todos sabemos que fumar tiene consecuencias a lo largo de la vida y dejarlo puede ser algo difícil, sin embargo, hay ciertos alimentos que ayudan a dejar de fumar para que sea sencillo y sin repercusiones que afecten tu salud o integridad física y emocional.
La alteración de hormonas en nuestro cuerpo es un problema muy común en las personas, sin embargo, hay alimentos que estabilizan estas hormonas, permitiendole llevar una vida más san y tranquila.
Los antibióticos son aquellos que matan o disminuyen la producción de bacterias u otros virus que dañan nuestro organismo y que mejor que consumirlos naturales.
La quinua es un alimento relativamente nuevo y que en los últimos días se ha popularizado su consumo, esto gracias a los grandesbeneficios y propiedades de este alimento.
La proteína es un componente fundamental de la dieta diaria de todas las personas, con esta fácil Receta de batido de menta podrás complementar tus comidas todos los días.
El chivito es un plato típico uruguayo, es un sándwich de carne y otros ingredientes que se sirve acompañado de papas fritas o ensalada, la receta fue creada en "El Mejillón" de Punta del Este.
La arepa santandereana es tradicional del departamento de Santander, preparada a base de maíz amarillo; se suelen comer al desayuno, la merienda o la comida.
Uno de los efectos que puede tener la ansiedad en nuestra vida es la necesidad repentina de comer con mucha frecuencia alimentos para calmar la ansiedad.
Dentro del ámbito laboral la nutrición de los empleados es poco discutida, pues se desconoce qué tan importante es y los beneficios que puede traer.
El índice de masa corporal es una fórmula que ayuda a calcular cual es el peso que debe tener una persona de acuerdo a factores como la altura y la edad.
Es muy común el consumo de los suplementos vitamínicos dentro de la dieta de los niños, pero ¿realmente son buenos para una nutrición integral?
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